Simti ca stresul iti conduce viata?

Esti in pragul burn-out-ului si vrei sa iti recapeti energia si productivitatea?

Urmărește cu atenție și aplică tehnicile prezentate în acest program online!

Te invit să parcurgi lecțiile săptămânale din program!

Nu uita, dacă ai întrebări la unele lecții, te putem ajuta. Scrie-ne în secțiunea de mai jos dedicată comentariilor.

După ce ai terminat de vizionat o lecție, te rugăm să apeși pe butonul "Următoarea lecție", astfel o vei marca ca fiind făcută.

Noi și echipa noastră vedem fiecare cursant ce lecții a urmărit și momentul în care o face. Acest lucru ne ajută să monitorizăm mult mai bine progresul tău, astfel să te putem susține mai eficient.

ATENTIE! Nu parcurge mai mult de o lecție pe săptămână!

Exercițiul 4